Tiếng Anh 
máy uốn tóc có thể gây hư tổn cho tóc nếu không được sử dụng đúng cách hoặc nếu sử dụng nhiệt độ quá cao. Tiếp xúc với nhiệt độ quá cao có thể dẫn đến nhiều dạng hư tổn khác nhau như khô, xoăn, chẻ ngọn và gãy rụng. Tuy nhiên, có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu thiệt hại khi sử dụng máy uốn tóc:
Sử dụng chất bảo vệ nhiệt: Thoa chất bảo vệ nhiệt hoặc xịt hoặc serum bảo vệ nhiệt lên tóc trước khi sử dụng máy uốn tóc. Những sản phẩm này tạo thành rào cản giữa nhiệt và tóc, giảm thiểu hư tổn do nhiệt độ cao gây ra.
Cài đặt nhiệt có thể điều chỉnh: Chọn máy uốn tóc có cài đặt nhiệt có thể điều chỉnh và sử dụng nhiệt độ hiệu quả thấp nhất phù hợp với loại tóc của bạn. Nhiệt độ thấp hơn làm giảm nguy cơ hư hỏng do nhiệt.
Hạn chế tiếp xúc với nhiệt: Tránh để máy uốn tóc trên một phần tóc quá lâu. Tiếp xúc với nhiệt độ quá cao có thể làm tóc hư tổn nghiêm trọng, dẫn đến khô và gãy rụng.
Máy uốn tóc chất lượng: Đầu tư vào máy uốn tóc chất lượng cao máy uốn tóc cầm tay với các tính năng như lớp phủ gốm hoặc tourmaline để phân phối nhiệt đều. Những chất liệu này giúp ngăn ngừa các điểm nóng và giảm thiểu hư tổn cho tóc.
Kỹ thuật tạo kiểu phù hợp: Uốn từng phần tóc nhỏ hơn để đảm bảo phân bổ nhiệt đều hơn. Tránh uốn nhiều lần cùng một phần vì điều này có thể gây hư tổn do nhiệt quá mức.
Cắt tỉa thường xuyên: Cắt tóc thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng tóc chẻ ngọn và giảm hư tổn do nhiệt hoặc các dụng cụ tạo kiểu tóc gây ra.
Công nghệ ion: Cân nhắc sử dụng máy uốn tóc có công nghệ ion để giảm xoăn cứng và làm kín lớp biểu bì tóc, giúp tóc mượt mà, óng ả hơn và ít hư tổn hơn.
Giai đoạn làm nguội: Để tóc nguội ở tư thế uốn trước khi chải hoặc chải các lọn tóc. Điều này giúp tạo kiểu tóc xoăn và giảm thiểu nhu cầu tạo kiểu lại quá nhiều.
Sử dụng các phương pháp tạo kiểu không dùng nhiệt: Luân phiên giữa các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt và tạo kiểu không dùng nhiệt để giảm tổng thể tiếp xúc với nhiệt. Các phương pháp không dùng nhiệt như tết tóc hoặc dùng lô cuốn có thể tạo ra những lọn tóc xoăn mà không cần dùng nhiệt.
Thói quen chăm sóc tóc: Duy trì thói quen chăm sóc tóc thích hợp, bao gồm dưỡng tóc thường xuyên, dưỡng tóc sâu và sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc để giữ cho tóc khỏe mạnh và ngậm nước.
Bằng cách làm theo các biện pháp phòng ngừa này, bạn có thể giúp giảm thiểu thiệt hại do máy uốn tóc gây ra và giảm nguy cơ hư tổn tóc do nhiệt. Điều quan trọng là phải cân bằng giữa việc đạt được phong cách mong muốn với việc bảo vệ sức khỏe cho mái tóc của bạn.
